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2023년 3월 6일
Garmin 대사이자 Dexcom 전사인 Tiana Cooks는 Dexcom G6를 Garmin Venu 2S와 페어링하여 훈련하는 동안 혈당 수치를 면밀히 모니터링합니다.
당뇨병 환자의 경우 포도당 수치를 빠르게 확인할 수 있다는 것은 편리할 뿐만 아니라 매우 중요합니다.
2014년에 제1형 당뇨병 진단을 받은 Garmin 대사 Tiana Cooks는 “최고의 내 자신처럼 느끼고 살아 있으려면 포도당을 특정 범위로 유지해야 합니다.”라고 말합니다. Cooks는 Dexcom G6 연속 포도당 모니터를 사용합니다. (CGM) Garmin 스마트워치의 Dexcom 앱과 페어링1 그녀의 손목을 흘끗 보는 것만으로도 그녀의 레벨을 모니터링할 수 있습니다. Cooks는 이러한 통합으로 힘든 날을 더 쉽게 만들 수 있지만 우리의 말을 믿을 필요는 없다고 말합니다. 아래에서 Cooks는 Garmin 스마트워치와 포도당 모니터의 페어링이 그녀의 삶을 어떻게 변화시켰는지에 대한 몇 가지 질문에 답합니다.
가지고 계신 Garmin 스마트워치는 무엇입니까? 가장 좋아하는 기능은 무엇입니까?
나는 Venu® 2S를 사용합니다! 나는 이 시계를 사랑한다. 배터리 수명, 심박수 모니터링2 Physique Battery™ 에너지 모니터링은 제가 가장 좋아하는 기능 중 일부입니다. 인슐린 펌프, 전화 및 기타 장치를 지속적으로 충전하고 있기 때문에 걱정할 항목이 하나 줄어들어서 좋습니다. 충전을 위해 시계를 벗을 필요 없이 시계를 켠 채로 잠을 잘 수 있습니다.
손목만 봐도 포도당 수치를 확인할 수 있다는 것은 무엇을 의미합니까? 이전에 확인하는 프로세스는 무엇입니까?
당뇨병을 안고 산다는 것은 매일 매일 내 포도당 수치가 어디에 있는지 알아야 한다는 것을 의미합니다. 그것은 내가 최고의 나 자신처럼 느끼고 살아 남을 수 있으려면 포도당을 특정 범위로 유지해야 한다는 것을 의미합니다. 저에게 이상적인 범위는 데시리터당 80~150밀리그램(mg/dL)입니다. 처음 진단을 받았을 때 혈당을 측정하기 위해 매일 7~9회 손가락을 찔렀습니다. 이제 저는 Dexcom G6를 가지고 있기 때문에 손가락을 찌르지 않고도 혈당을 모니터링할 수 있습니다. Dexcom G6는 연속 혈당 모니터입니다. BLUETOOTH®를 사용하여 판독값을 휴대폰과 시계로 보냅니다. 혈당을 확인해야 할 때마다 손목을 내려다보는 것만큼 간단합니다. 내 Garmin에 정말 감사합니다! 기술에 접근할 수 있다는 것은 결코 당연하게 여기지 않을 것입니다.
활동 중에 포도당 수치를 면밀히 모니터링합니까? 주의를 기울이고 싶은 다른 지표는 무엇입니까?
활동 중에 내 포도당이 가장 예측할 수 없고 빠르게 변하는 것을 알게 되는 때입니다. 운동을 하기 위해서는 내가 얼마나 많은 탄수화물을 섭취하고 있는지, 얼마나 많은 인슐린을 섭취하고 있는지, 그리고 운동 강도에 주의를 기울여야 합니다. 이러한 것들은 모두 내 활동과 포도당 수치에 영향을 미칠 수 있습니다. Garmin 스마트워치를 사용하면 활동 중에 얼마나 많은 에너지를 사용하고 있는지 확인할 수 있으며 이는 내 포도당 수치가 어디로 갈지 예측하는 데 도움이 됩니다.
혈당 수치의 추세 방향과 3시간 기록을 볼 수 있는 것이 왜 중요한가요?
내 포도당이 향하는 추세와 방향을 볼 수 있어 너무 늦은 후에 포도당을 멈추고 치료할 필요 없이 더 많은 날을 웃고 탐색하고 활동적으로 보낼 수 있게 되었습니다. 내 몸이 끔찍하게 느껴지기 전에 포도당을 교정함으로써 많은 스트레스를 덜고 많은 자유를 얻을 수 있었습니다.
마라톤 훈련과 당뇨병에 걸린 것이 어땠는지 말씀해 주시겠습니까? 시계와 Dexcom 통합이 훈련에 어떤 영향을 미쳤습니까?
마라톤 훈련은 힘들다. 당뇨병이 있는 마라톤 훈련은 더욱 힘들다. 내 몸은 내가 활동할 때 포도당을 태워 내 포도당이 낮은 쪽으로 기울게 합니다. Dexcom과 Garmin 통합을 통해 수치를 확인하기 위해 훈련을 중단할 필요 없이 필요에 따라 탄수화물을 모니터링하고 소비할 수 있습니다. 당뇨병이 어려워지고 포기하는 것이 최선의 선택인 것처럼 보이는 날이 있지만, 통합은 힘든 날을 더 쉽게 만듭니다.
Tiana Cooks에 대해 더 알고 싶으세요? 여기에서 그녀의 Instagram 계정을 팔로우하세요. Garmin 스마트워치에서 Dexcom을 설정할 준비가 되셨습니까? 여기에서 자세히 알아보세요.
1Join IQ™의 Dexcom 앱은 Dexcom CGM 시스템 데이터의 보조 디스플레이 전용이며 수동 모니터링 전용입니다. Join IQ의 Dexcom 앱은 Dexcom CGM 시스템을 대체하거나 의사의 조언에 따라 자가 모니터링 방식을 대체하기 위한 것이 아닙니다. 인슐린 또는 기타 약물 용량 계산과 관련된 결정을 포함한 모든 치료 결정은 Join IQ의 Dexcom 앱에 표시된 데이터를 기반으로 해서는 안 됩니다.
2Garmin.com/ataccuracy 참조
Dexcom G6 및 Dexcom G5 Mobile은 미국에서 Dexcom, Inc.의 등록 상표이며 다른 국가에서 등록되었을 수 있습니다.
Bluetooth 워드 마크 및 로고는 Bluetooth SIG, Inc.가 소유한 등록 상표이며 Garmin은 이러한 마크를 라이선스 하에 사용하고 있습니다.
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