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Nina Beaty가 2014년에 폐암을 확인하기 위해 저선량 CT 스캔을 받았을 때 그녀는 방사선 전문의가 아무것도 발견하지 못할 것이라고 예상했습니다. 그녀는 젊었을 때 약 13년 동안 담배를 피웠지만 30년 전에 담배를 끊고 건강한 삶을 살고 있다고 자랑스러워했습니다. 그러나 어머니가 폐암 생존자였기 때문에 그녀는 검사를 받기로 결정했습니다.
그녀는 며칠 후 그녀의 방사선 전문의가 그녀에게 전화를 걸어 소세포 폐암에 걸렸다는 말을 들었을 때 완전히 충격을 받았습니다. “엄마가 진단을 받았을 때 놀라지 않았습니다. 그녀는 수십 년 동안 하루에 네 갑을 피웠습니다.”라고 68년 뉴욕시 미술 치료사인 Beaty는 회상합니다. “하지만 저는 수십 년 동안 건강의 사진이었습니다. 머리를 감쌀 수 없었습니다.”
처음에 그녀의 암은 왼쪽 폐 상단의 한 지점에만 있었습니다. Beaty는 화학방사선 요법과 예방적 전뇌 방사선을 받았습니다. 그러던 중 2015년 초에 그녀는 자신의 암이 전이되었다는 충격적인 소식을 접했습니다. 일반적으로 그것은 그녀가 몇 달 밖에 살 수 없다는 것을 의미합니다. 그러나 그녀는 Memorial Sloan Kettering에서 임상 시험에 등록할 수 있었고 그곳에서 새로운 면역 요법 약물을 받았습니다.
“몇 주 안에 내 종양은 비약적으로 줄어들었습니다. 내 종양 전문의는 그런 것을 본 적이 없다고 말했습니다.”라고 그녀는 회상합니다. 고맙게도 Beaty는 이제 완화되었습니다. 그러나 그녀는 그녀가 성공하지 못할 것이라고 생각했을 때 많은 무서운 순간을 가졌습니다.
MSCLC로 감정 관리하기
전이성 소세포 폐암(MSCLC) 진단이 슬픔에서 죄책감, 두려움에 이르기까지 압도적인 수의 감정으로 이어지는 것은 정상이라고 휴스턴에 있는 MD 앤더슨 암 센터의 사회복지 카운셀러인 Daniel Huvard는 말합니다. 관리에 도움이 되는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.
희망을 가지다. 전이성 소세포폐암 진단이 반드시 사형선고인 것은 아닙니다. Beaty와 같은 일부 진행성 폐암 환자는 진단 후 몇 년 동안 살 수 있습니다. 일부 의사들은 희망이 암에 더 잘 대처하는 데 도움이 될 수 있다고 생각합니다.
“내 경력의 대부분을 AIDS나 말기 암에 걸린 환자들과 함께 일했기 때문에 전통적인 반응이 없었습니다.”라고 Beaty는 말합니다. “죽음이 두렵지 않을 만큼 충분히 봤습니다. 나는 암이 재발하는 것을 재발로 보지 말고 자연스러운 진행이라고 스스로에게 계속 말했습니다. 내 의사가 원래 나에게 준 약은 효과가 없었기 때문에 다음 조치를 취할 때였습니다. 작동하지 않으면 다시 시도합니다. 그리고 다시.”
감정을 표현하는 방법을 찾으십시오. Huvert는 자신의 진단에 대해 아직 친구나 가족과 이야기하는 것이 불편할 수 있지만 괜찮다고 말합니다. 그러나 저널링, 명상 또는 예술을 통해서든 감정을 처리하는 다른 방법을 찾는 것이 중요합니다.
“암에 걸린 첫해는 힘들었습니다. 제가 완전히 무가치하다고 느끼는 순간이 있었고 ‘선한 싸움을 계속해야 하는’ 투쟁을 원하지 않았습니다.”라고 Beaty는 말합니다. 무엇이 도움이 되었나요? 그녀의 마음을 침범한 어두운 생각을 처리하기 위해 펜과 종이를 집어 들었습니다. “’죽으면 어디로 갈까?’ 어딘가로 가는 다리의 이미지를 그리면서요. 정확히 어디로 가는지는 모르겠지만요.”라고 그녀는 설명합니다.
당신의 정신을 받아들이십시오. 신앙이나 영성을 받아들이면 전이성 소세포 폐암 진단을 통과하는 데 도움이 될 수 있습니다. 종교 행사에 참석하는 것을 의미할 필요는 없습니다. 마음챙김을 연습하거나 자연에서 시간을 보내는 것과 같은 단순한 것일 수 있다고 Huvert는 말합니다. Lee는 그녀의 초기 진단을 다루는 데 도움이 된 그녀의 믿음을 인정합니다. “평소에는 비관주의자였지만 압도당할 때마다 성경을 읽고 위안을 얻었습니다.”라고 그녀는 회상합니다. “그것은 나에게 집중할 무언가를 주었고, 그래서 나는 분노와 두려움과 같은 감정에 계속 표류하지 않을 것입니다.”
당신의 유산에 대해 생각. 전이성 암의 진단은 귀하가 남은 인생을 어떻게 경험하고 싶은지 생각하고 중단하라는 “깨어나는” 신호 역할을 할 수 있습니다. 한 번도 가본 적이 없는 곳을 방문하거나 미뤄두었던 프로젝트를 완료하거나 깨진 관계를 고치고 싶을 수 있습니다. “처음 진단을 받았을 때 절망에 빠졌습니다. 나는 ‘나는 두 번 이혼했고, 아이도 없고, 미술 치료 경력에서 그렇게 많이 해본 적이 없다’고 생각했습니다.”라고 Beaty는 말합니다. “나는 스스로에게 물었다. ‘나는 어떤 유산을 남기고 있을까?'”
그러던 어느 날 오후, 6시간 동안 암 치료를 받는 동안 Beaty는 휴대전화의 이모티콘을 훑어보았고 그 중 어느 것도 현재 자신의 삶과 관련이 없다는 것을 깨달았습니다. 1년 후, 그녀는 암 환자가 너무 피곤하거나 아프거나 슬플 때 어떻게 지내고 있는지 설명할 수 없을 때 친구와 가족에게 문자를 보낼 수 있는 애니메이션 이모티콘으로 가득 찬 웹사이트인 EmPat 프로젝트를 만들었습니다. “EmPat 이모지는 제가 절대 만들 수 없을까 봐 두려웠던 레거시 프로젝트가 되었습니다.” Beaty가 자랑스럽게 말합니다.
MSCLC가 있을 때 지원 받기
믿을 수 있는 의료진과 함께하세요. 76세의 Alexis Daniuk는 지속적인 기침으로 입원한 후 2021년 1월 전이성 소세포 폐암 진단을 받았습니다. 소식을 듣자마자 그녀는 주치의로부터 전화를 받았습니다. “그는 처음부터 거기에 있었고, 저를 응원하고 제가 암을 정복할 것이라고 말했습니다.”라고 그녀는 말합니다. “그는 항상 내가 충분히 먹었는지 확인하고, 매일 소파에서 일어나 2피트라도 걸으라고 일깨워주었습니다. 그는 정말로 내가 가장 어두운 시간을 겪게 했습니다.”
남에게 기대다. “15년 전 소세포 폐암 진단을 받았을 때 자존심을 억누르고 도움을 청해야 했습니다.”라고 43세의 Montessa Lee는 회상합니다. 화학 요법과 요법으로 인해 너무 어지러워서 운전을 할 수 없었습니다.”
성인 자녀가 있는 경우 특히 어려울 수 있습니다. 상당히 급격한 역할 전환이 필요할 수 있기 때문입니다. Daniuk은 “부모로서 자녀가 아무리 나이가 많아도 여러분이 아픈 모습을 보고 돌봐주는 것을 원하지 않을 것입니다.”라고 말합니다. 그러나 그녀는 다른 선택의 여지가 없다는 것을 곧 알게 되었습니다. “내 딸 Shannon은 간호사이기 때문에 내가 처음 진단을 받았을 때 의사에게 무엇을 물어봐야 하는지 정확히 알고 있었습니다.”라고 Daniuk는 설명합니다. “나는 또한 그녀가 나를 도와주면 기분이 좋아진다는 것을 깨달았습니다.”
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