고칼륨혈증이 있으면 혈액에 칼륨이 너무 많습니다. 식이 요법, 약 또는 두 가지 모두를 통해 칼륨 수치를 낮출 수 있습니다.
의사가 추천할 수 있는 것
귀하의 의사 또는 건강 관리 제공자는 귀하에게 적합한 치료 계획을 세우는 데 도움을 줄 것입니다.
칼륨이 적은 식단을 따라야 할 수도 있습니다. 몸에서 여분의 칼륨을 제거하고 다시 돌아오지 않도록 하는 약물이 필요할 수 있습니다. 아니면 둘 다 필요할 수도 있습니다.
“개별화된 접근이 가장 좋습니다. 사람마다 다르므로 고유한 칼륨 수치 목표가 있을 수 있습니다. 귀하의 의료 제공자는 귀하에게 가장 적합한 것을 결정하고 귀하가 진행함에 따라 변경합니다.
좋은 계획은 다음과 같은 사항에 따라 달라질 수 있습니다.
- 고칼륨혈증이 얼마나 심각한지
- 병력
- 현재 칼륨 수치
- 현재 복용 중인 약물
- 일반 식단에 포함된 칼륨의 양
- 약물 비용 대 혜택
- 식단 변화를 얼마나 잘 관리할 수 있습니까?
고칼륨혈증 관리를 위한 식단 변화
식단을 변경하면 고칼륨혈증을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.
의사는 특히 일반적으로 먹는 것에서 너무 많은 칼륨을 섭취하는 경우 저칼륨 식단을 권장할 수 있습니다.
그들은 특정 과일과 채소, 우유와 요거트, 견과류와 씨앗, 밀기울, 초콜릿, 그래놀라, 땅콩 버터와 같은 기타 식품을 제한하라고 말할 수 있습니다.
그러나 건강을 유지하는 데 도움이 되는 고칼륨 식품이 필요할 수 있습니다.
칼륨이 많은 육류, 생선, 닭고기와 같은 식품은 식단의 중요한 부분인 단백질도 풍부합니다. “과일, 채소, 견과류, 콩류와 같은 고칼륨 식품에는 비타민, 미네랄, 섬유질과 같은 영양소가 포함되어 있어 많은 건강상의 이점이 있습니다. 질병.
칼륨이 너무 적은 것도 좋지 않습니다. 칼륨이 너무 낮으면 비정상적인 심장 박동, 근육 약화 및 마비와 같은 문제가 발생할 수 있습니다.
“무지개를 먹는 것을 목표로 하고, 실험실을 추적하고, 만성 신장 질환을 전문으로 하는 공인 영양사와 긴밀히 협력하여 접시에 적절한 양의 야채를 포함하여 올바른 균형을 찾으십시오.”라고 Yang은 말합니다.
다음 전략을 시도해 보세요.
접시의 균형을 맞춥니다. “식당 채소의 절반, 단백질의 1/4, 탄수화물의 1/4을 만드십시오.”라고 Yang은 말합니다. 이 수치는 고칼륨혈증이 얼마나 심각한지에 따라 조정해야 할 수도 있지만 좋은 출발점입니다.
다양한 음식을 먹습니다. “다양한 통곡물, 과일 및 채소는 적절한 영양을 섭취하는 데 도움이 됩니다.”라고 Yang은 말합니다.
부분 크기 조절. 섭취량을 제한하면 배 밖으로 나가지 않고도 필요한 칼륨을 얻을 수 있습니다. 적당히 먹고 서빙 크기를 확인하십시오.
특정 음식을 배수하거나 침출하십시오. 통조림 과일, 야채 또는 육류를 섭취하는 경우 먼저 물기를 빼십시오. 고칼륨의 신선한 야채를 먹는다면 먼저 침출시키십시오. 껍질을 벗기고 찬물에 넣으십시오. 그런 다음 얇은 조각으로 자르고 따뜻한 물에 헹굽니다. 그런 다음 미지근한 물에 2시간 이상 담가두었다가 미지근한 물에 다시 헹구고 여분의 물을 부어 조리합니다.
특정 허브 보충제를 피하십시오. “칼륨이 첨가되었을 수 있는 보충제에 주의하십시오.”라고 Yang은 말합니다. 새로운 보충제나 약을 복용하기 시작하면 의사에게 알리십시오. 칼륨 함량이 높은 소금 대체물을 피하십시오.
의사나 영양사는 식사 계획을 짜는 데 도움을 줄 수 있으며 귀하에게 어떻게 작용하는지에 따라 이를 조정할 수 있습니다.
고칼륨혈증 치료제
칼륨 수치를 낮추는 데 도움이 되는 약물이 필요할 수 있습니다.
다양한 종류의 약물이 있습니다. 일부는 칼륨을 빠르게 낮추는 반면 다른 일부는 시간이 지남에 따라 이를 낮춥니다.
고칼륨혈증에 대한 일반적인 치료법은 다음과 같습니다.
이뇨제. 이뇨제를 복용하면 신장이 더 많은 소변을 만들어 칼륨을 제거합니다. 소변을 많이 보면 몸에서 더 많은 칼륨이 제거됩니다. 이뇨제는 물약이라고도 합니다.
칼륨 바인더. 이 약물은 장의 여분의 칼륨에 결합한 다음 장을 비울 때 제거합니다. 칼륨 결합제는 물과 혼합하여 식사와 함께 마시는 분말 또는 직장으로 들어가는 관장일 수 있습니다.
현재 약물에 대한 변경. 혈압약 및 면역억제제와 같은 특정 약물은 높은 칼륨을 유발할 수 있습니다. 의사는 칼륨 수치를 낮추기 위해 약물을 중단하거나 변경하도록 권장할 수 있습니다.
칼륨 수치가 매우 높고 이것이 도움이 되지 않는다면 의사는 다른 치료법을 권할 수 있습니다. “심각한 고칼륨혈증이 있거나 소변을 보지 않는 환자는 IV 요법이나 투석이 필요할 가능성이 더 높습니다”라고 Shah는 말합니다. 신부전이 있는 경우 투석이 필요할 수 있습니다.
올바른 균형을 찾는 방법
귀하의 의사는 목표로 삼을 칼륨 수치와 귀하에게 가장 적합한 전략을 결정할 것입니다.
의사는 식단 변화와 약물이 얼마나 효과가 있는지 모니터할 것입니다. 그들은 칼륨이 너무 많거나 적지 않은지 확인하기 위해 실험실 결과를 정기적으로 확인할 것입니다. 그들은 또한 당신의 기분이 어떤지 물어볼 것입니다.
몸이 좋지 않거나 식이요법과 약 사이에 균형이 잘 맞지 않는 것 같으면 의료 제공자와 변경에 대해 이야기하십시오.